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Unterstützt die Energieerzeugung
Vitamin B-1 (Thiamin) ist für den Stoffwechsel von Kohlenhydraten, einigen Aminosäuren und Alkohol unerlässlich. Es ist auch für die Produktion des Neurotransmitters Acetylcholin und für die Entgiftung von Alkohol und Milchsäure (ein Nebenprodukt anstrengender körperlicher Betätigung) notwendig. Thiamin spielt eine wichtige Rolle bei der Produktion von Energie und ATP, die aus Reaktionen im Krebszyklus stammen. Eine kohlenhydratreiche Ernährung, anstrengende körperliche Betätigung oder chronischer Alkoholkonsum können den physiologischen Bedarf an Vitamin B-1 erhöhen.*
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