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Autor: Chockalingam MD, Prof. Anand

Einband: Taschenbuch

Anzahl der Seiten: 80

Erscheinungsdatum: 02.01.2021

Einzelheiten: Hunger bedroht, treibt und prägt unsere Existenz seit Beginn der Menschheitsgeschichte. Unsere schnelllebige Gesellschaft und moderne Kultur haben jedoch unser Verhältnis zu Essen und Hunger verändert. Während Konsumismus und Urbanisierung neue Prioritäten und Werte für die Menschheit geschaffen haben, haben sie uns wenig Zeit gelassen, uns mit unserem Körper auseinanderzusetzen und uns mit ihm zu verbinden. In diesem kurzen Buch reisen Sie durch die Beziehung der Menschheit zum Hunger im Laufe der Jahrhunderte. Sie werden verstehen, wie Sie den Hunger nach Ihren Vorstellungen bekämpfen können, um sich ein Leben lang Gesundheit und Energie zu sichern. Hunger ist eine Lebenserfahrung von unschätzbarem Wert, und Sie werden sehen, warum Hunger für den Menschen grundlegend und natürlich ist. In „Seeking Hunger“ erfahren Sie, warum wir Hunger brauchen, um ein erfülltes Leben zu führen. Dies ist das erste Buch der HiLifeJourney-Reihe für mehr Gesundheit und ein sinnvolles Leben. HiLifeJourney kombiniert Achtsamkeit, Siddha Yoga und positive Psychologie mit der neuesten kardiologischen Forschung für ganzheitliches Wohlbefinden. Autor Prof. Anand Chockalingam ist Kardiologe an der University of Missouri, Columbia. Ausgehend von seiner Forschung zu Stress-Kardiomyopathie, psychischer Gesundheit und Herzinsuffizienz entwickelte er ein auf Selbstbefragungen basierendes Programm namens „Heartful Living“ für Herzpatienten mit Bluthochdruck, Diabetes, Fettleibigkeit und Herzinsuffizienz. Seit 2015 hat dieses Programm Tausenden von Menschen auf der ganzen Welt geholfen, dauerhafte Gesundheit zu finden, ihren Bedarf an Medikamenten zu reduzieren und sich um Jahrzehnte jünger zu fühlen. Es hat Ärzten geholfen, widerstandsfähiger zu werden, Studenten, Selbstvertrauen zu gewinnen und Einzelpersonen, ihre Denkweise und Gesundheit zu verbessern.

EAN: 9798574028438

Verpackungsabmessungen: 8,5 x 5,5 x 0,2 Zoll

Sprachen: Englisch

Customer Reviews

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A
Amazon Customer
5 stars!

This book will change your relationship with food and instill new habits regarding everyday eating and inner connection. Highly recommend this book!

A
Amazon Customer
5 stars!

This book will change your relationship with food and instill new habits regarding everyday eating and inner connection. Highly recommend this book!

S
Sundeep
Embrace Hunger !

This book challenges you to think how changing your eating habits and seeking hunger can improve your life style . I loved how the author begins with explaining the history and heritage around food and eating habits and how it is evolved into consumerism and making us all victims of unhealthy eating. The author challenges you to experience gratitude that comes with conscious eating. I recommend every one to read this book

S
Sundeep
Embrace Hunger !

This book challenges you to think how changing your eating habits and seeking hunger can improve your life style . I loved how the author begins with explaining the history and heritage around food and eating habits and how it is evolved into consumerism and making us all victims of unhealthy eating. The author challenges you to experience gratitude that comes with conscious eating. I recommend every one to read this book

S
Senthil Kumar
A novel path that works for all!

Being a regular at meditation, I came across the concept that hunger can be a form of the same for the first time from Dr. Chockalingam. His book truly is a composite of his original ideas borne out of his journey within and his selfless aspiration to help humanity. The book is short yet offers profound insight into the problem of maintaining health that is elusive for so many. The advice offered is valuable and inspiring as well as backed by sound scientific principles. I believe it will be the spark many of us need in our journey towards a long healthy life.

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