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Phosphatidylcholin (PC) ist der vorherrschende Phospholipidbaustein tierischer und pflanzlicher Zellmembranen und ein integraler Bestandteil der Struktur zirkulierender Lipoproteine. Es ist eine wichtige Komponente, die sowohl für die Integrität als auch für die Struktur der Membran erforderlich ist. PC ist ein normaler Bestandteil der Galle und erleichtert die Emulgierung, Absorption und den Transport von Fett.
Es hat sich gezeigt, dass ausreichende Mengen an Phosphatidylcholin viele biochemische Prozesse unterstützen, die Physiologie verbessern und wichtige Funktionen wiederherstellen – wie die Entgiftung der Leber von Chemikalien, Schwermetallen und Xenobiotika; Fettstoffwechsel, einschließlich verbesserter Cholesterinwerte und verringerter Blutplättchenzahl
Aggregationsrisiko; und erhöhte Ausdauer für die körperliche Leistungsfähigkeit und verbesserte Erholung nach dem Training.
Eine PC-Supplementierung hat die erhöhte Verfügbarkeit des wichtigen Neurotransmitters Acetylcholin im Gehirn gezeigt, was zu einer Verbesserung des Gedächtnisses, der Wahrnehmung und der Stimmung bei Erkrankungen wie Demenz, Alzheimer-Krankheit und bipolarer Störung führt.
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