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Zinkmangel ist ein weit verbreitetes Problem für Menschen auf der ganzen Welt – fast jeder dritte Mensch kann unter einem Mangel leiden. Da die Anzeichen eines Zinkmangels denen anderer häufiger Erkrankungen ähneln, wird er oft übersehen. Selbst wenn Sie ausreichend Zink mit Ihrer Ernährung zu sich nehmen, können bestimmte Umstände dazu führen, dass Sie dieses lebenswichtige Mineral nicht aufnehmen und nutzen können. Stress, eine Schwangerschaft, eine vegetarische Ernährung oder eine Ernährung mit einem hohen Anteil an Getreide, Hülsenfrüchten, Samen und Nüssen sowie einfach ein Alter über 60 erhöhen das Risiko eines Mangels. Zink spielt eine entscheidende Rolle für die Immunfunktion, ein gesundes Zellwachstum und eine gesunde Entzündungsreaktion. Sie sollten daher sicherstellen, dass ein Zinkmangel Ihre Gesundheit nicht beeinträchtigt.*
Selen ist ein weiterer Mineralstoff, der für gesunde Zellen und die allgemeine Gesundheit möglicherweise genauso wichtig ist wie Zink.* Allerdings sind nicht alle Selenpräparate gleich, wenn es um Nahrungsergänzungsmittel geht. Studien zeigen, dass eine bestimmte Form standardisierter, mit Selen angereicherter Hefe eine wirksamere Form ist. Es ist die vollständige Proteinform von Selen im Vergleich zu einer einzelnen Aminosäureform wie Selenomethionin, die häufiger in Selenpräparaten und Multivitaminen vorkommt. Diese bioverfügbare fermentierte Hefe (enthält keine ungesunde aktive Hefe!) ist in der Lage, Selen anzureichern und direkt in die Proteinstruktur einzubauen. Dies trägt dazu bei, die Biomarker für oxidativen Stress in Ihrem Körper deutlich zu reduzieren.*
In vielen Teilen der USA sowie in Europa, Australien, Russland, Neuseeland und China ist der Selengehalt im Boden niedrig, was das Risiko eines Mangels erhöht. Da eine Nahrungsergänzung mit jeder Art von Zink den Kupfergehalt, einen wichtigen Mikronährstoff, reduzieren kann, hat Dr. Mercola unserem Zink plus Selen eine sehr kleine Menge Kupfer hinzugefügt. Ihr Alter, Ihre Ernährung, Ihr aktueller Gesundheitszustand, Ihr Lebensstil und sogar Ihre Postleitzahl erhöhen möglicherweise das Risiko für einen Zink- oder Selenmangel oder beides.
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